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1、孕期准妈妈应以休息为主，但是也应该恰当休息，不能一次坐卧的时间太长。
2、准妈妈可以经常散散步，经常静静地进行转腰活动，这样有助于减少枕横位的发生。
3、胎位不正是很正常的，孕期检查有这个问题也不用太过担心焦虑，因为有些等到分娩前是可能自己转过来的。
4、孕期准妈妈应饮食得当，营养搭配均衡，预防枕横位，同时要少吃寒凉的食物，少吃可以引起胀气的食物。
