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1、破除旧的风俗习惯，产妇的卧室一定保持良好的通风，尽量穿一些宽松偷气的衣物，不必捂得太过紧实。
2、可以用空调或电风扇，主要不对着产妇直吹就好。
3、要多喝水，最好是盐水，同时还可适量吃冬瓜汤与西瓜汁等解暑食品。
4、产后其皮肤排泄功能较为旺盛，出汗较多，可以经常用温水擦浴，勤换衣服，可避免产后中暑。
