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秋冬季宝宝容易感冒怎么办(2)
更新时间：2020-11-13 20:36

2

均衡营养

天气转凉后，人们会食衣大增，在干燥季节多吃些滋音润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”，用食补增进抵抗力。

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