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建议11个月的宝宝一天的乃量在600-800就可以了,不要超过800以免影响吃辅食的量的,宝宝一般的食物都可以吃了,不过要烧的软烂细碎;
因为现在宝宝的消化能力也不是很好,食物不烂的话容易引起消化不良的,此外味经的话可以在一岁后再添加,过早的添加会导至锌的流失的。