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“糖妈妈”需要做的就是“管住嘴,迈开腿”。大部分孕妇通过这两者就能控制血糖达标,而无需要物治疗。
1、饮食的原则是,合理搭配营养,少食多餐,远离高热量和高糖分的食物。
2、身体状况允许的条件下,要适量运动,有助于血糖控制。
3、当控制饮食、适当运动不能达到理想的血糖水平时,就需要使用胰岛素治疗。