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1、要提前做好检查
最好是在3个月之前做一次较为全面的孕前检查，衡量一下自己的身体状况，以及卵巢、子宫等生理状况;
2、孕期定期孕检
对于高危孕妇，特别要注意检查羊水穿刺、胎儿畸形B超筛查、胎儿超声心动图等。如果在孕期出现了不适，一定要及时去医院向医生咨询和进行相应的检查。而且妊娠并发症的出现，主要原因是孕妇没有预防的意识，这样很容易出现问题。
3、注意体重的控制
对于患有妊娠糖尿病、高血压的患者可以对体重进行调整，从而控制相应并发症发生的可能心。
4、注意营养
孕妈妈的健康及营养状态对胎儿的生长发育极为重要。所以孕期准妈妈要积极纠正贫血，并补充足够的维生素、铁、钙及各种微量元素、多种氨基酸，孕妈妈不要挑食、偏食，要注意各种营养的合理搭配。
5、注意休息
过度疲劳、休息不当都会增加高危妊娠的危险，所以，高危孕妈妈每天要保证一定时间的休息时间，最好有午休。
