3
高危妊娠的孕妈妈在日常护理中要比正常妊娠的孕妈妈更细心,这几点一定要注意:
1、孕前3个月至怀孕后3个月口服叶酸,来预防胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸,怀孕后也要继续补充。
2、不要过分忧虑和紧张,尽量以愉悦轻松的心态度过孕期。
3、高危孕妇每天要保证一定时间的休息时间,最好有午休。卧床休息或睡觉时以左侧卧位为最佳。
4、孕妈妈饮食一定要均衡,不要挑食、偏食,注意各种营养的合理搭配。
5、这类孕妈妈一定要遵医嘱按时产检,必要时要增加产检次数,这样可更快的发现孕期异常,降低意外的发生率。