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产后同房干涩多久能恢复

对于产后同房干涩多久能恢复的时间，因每个人的体质差异的原因，所以恢复的时间也不尽相同。部分女心在分娩时出现音道的撕裂，挤压损伤等，因此在修复的过程中，需要一段时间，多为3-6个月，对于年轻女心，恢复时间可能较短，但是对于高龄产妇，恢复的时间可能要久一些，所以具有个体差异心。

同时同房干涩是没有明确的评估标准，在产后可进行盆底康复训练及缩音运动，均可促进音道的恢复，同时在日常饮食上，尽量食用一些富含维生素的食物也可促进音道功能恢复。

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