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1、维持室内通风、清爽，自然环境清静，溫度适合；
2、风寒感冒的注意保暖，可喝葱白水，绿萝卜水，协助出汗、行气，还能够喝酸梅汁，辣可出汗，酸又可避免 出汗太过，起收敛心功效；
3、发烧感冒要辛凉解表，不必捂的太热了，太厚，多喝白开水，能够适度喝些金银花水，起清爽功效；
4、每餐只吃6分饱，以清淡的食物和豆面主导。不必吃生冷食物及其寒心的新鲜水果，不可以吃太饱，不必少水。不必吃太多甜品；
5、小一点的小孩要戴帽，护着囟门，以防囟门着凉后引起鼻腔粘膜血肿水肿，造成鼻塞；6、流汗的小孩，不必晾了汗，以防反复发烧感冒。
