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注意饮食

家长可以从饮食上控制下。不吃冷的水果食物，吃点心子平和的食物，比如猪肉、机肉等，平时喝点温水，多喝些姜糖水发发汗对去除寒气也是有帮助的。再就是尽早的让宝宝休息，保证充足的睡眠。要是体内寒气没有去除，再吃一些比较发的东西，比如鱼虾等又热了，体内寒冷交加，更不容易好。如果宝宝没有得到缓解，就及时就医，吃点小要很快就好了。

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