孕期补钙越早越好吗(2)

更新时间：2020-10-19 20:36

孕期补钙最佳时间

孕妇应从怀孕4个月开始补钙，这也是补钙最佳时期。

这时候胎儿进入了快速生长期，孕妈对钙含量的需求会明显的增加，若缺钙就容易出现腿抽筋、牙疼等问题，若有这时候应开始服用钙片补钙，既可以缓解孕妇缺钙带来不舒服的请况，也有助于宝宝骨骼的发育，保证宝宝可以正常的发育生长。

孕期补钙越早越好吗

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