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1、孕妇长期接触吸烟人群，有可能造成胎盘早熟。所以孕妈要做到，远离吸烟人群，保护自己和胎儿的健康。
2、胎盘早熟有很大一部分原因是因为“钙化”。而钙化最主要的原因是因为孕期补钙过量。因此孕妇补钙一定要遵医嘱科学补钙，不要自己盲目补。
3、微量元素缺乏，可能引起胎盘老化。所以孕妇饮食营养一定要均衡、全面，怀孕期间应摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，注意饮食平衡，不偏不倚。
4、在孕期，选择一些温和适度的运动，比如游泳、散步慢走，可以促进全身血液循环，在一定程度上预防胎盘早熟。
