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蒸橙子也是很有效果的，如果用陈皮的效果会更加好，把橙子的皮蒸熟以后，它的营养物质就会得到释放，然后让宝宝喝其汤就行。这些偏方是可以改善宝宝流清鼻涕的，此外还有马蹄水和川贝枇杷蒸梨子等等，如果宝宝比较小，是不建议食补来调理身体的。
