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0-36个月的新生儿都适合使用单凳。其中0-3个月的宝宝建议采用横抱的姿势，可以在给宝宝喂乃、哄睡等时候使用单凳。
3-36个月的宝宝可以结合面对面和面向前的姿势使用单凳，这时候大人可以用手轻扶宝宝，以免因宝宝乱动而摔下。
3-36个月的宝宝可以开始搭配背带使用腰凳，能够更好地固定宝宝，帮助大人解放双手。增加背带配合使用后肩部也帮忙分担重量，所以与单凳相比更加省力。
