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1、首先，在饮食方式上要注意改为少量多餐饮食；
2、其次，在选择食物上面也要特别的注意，应该选择容易消化的、热卡及营养成分高的食物，如稀饭、面条、不油腻的菜汤、碎瘦肉类等；
3、也应该适当吃些容易消化的水果，如苹果、香蕉等。
