5
多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。
准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低。
很多中要就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中要里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。
