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宝宝上幼儿园怎么预防感冒(2)
更新时间:2020-09-20 16:31

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家庭饮食

幼儿园的生活质量很重要,家里的也是如此。表姐很注意孩子的生活饮食搭配,每天荤素均衡,荤主要以鱼、牛肉、瘦肉、豆腐等为主,素菜主要食用当季的,同时还给孩子补充适当的粗粮,每天在米饭中放一点紫米、小米、玉米、花生类等,煮好的饭不仅颜SE更好看,味道也会更香,孩子吃起来会更有食衣。

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