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幼儿园里通常会在早上给孩子牛乃、小饼干等食物来加餐。
幼儿园放学比较早,离晚饭还有一段时间,这时,父母也可以选择一些加餐食品,既能给孩子补充营养,又不会让影响到正餐。
给宝宝准备零食的原则是:天然、清淡、有营养。
健康的零食可以选择诸如牛乃、酸乃、水果、坚果等食物。对于心灵手巧的家长来说,亲手制作少糖少油的小面包、小糕点当然更好,配料干净吃得放心。
对于那些已经严重挑食偏食,个子偏小偏矮或者抵抗力差的孩子,通常胃口不佳,每次摄入的食物有限。这类宝宝,在医生指导下选择合适的营养补充剂也不错。