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1、4~6个月的婴幼儿:在坚持母Ru喂养的同时,建议补充口服铁剂。
2、6~12个月大的宝宝:需要增加含铁丰富的辅食,比如强化铁的婴儿米粉、瘦肉、鱼肉、蛋黄等。
3、3岁以上儿童:多给孩子吃含维生素C的食物,如草莓、猕猴桃、橙子、番茄、绿叶蔬菜等,维生素C可以促进机体对铁元素的吸收。