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在日常生活中杏是常见水果之一,而且其营养是非常丰富的,据相关研究表明,杏中有大量的糖、蛋白质等,除此之外还有丰富的钙、磷等矿物质,也富含大量的维生素。杏心温热,小儿肠胃炎者适当的吃些杏子可帮助疾病恢复。