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1、多带孩子到户外活动一下，经常的晒晒太阳，让儿童的皮肤直接的接触一些紫外线，这样就可以很好的让宝宝补钙。并且在晒太阳的时候是不可以隔着玻璃的，因为是不能够穿偷玻璃，而且在晒太阳时也要把皮肤尽量的多露出来一些，这样可以更好的增加钙。
2、通过食疗进行补钙，多吃一些含有钙高的食物，虾、鱼、牛乃等等的一些食物，都是很不错的选择，平时儿童在吃饭的时候，也要养成一个好的习惯，不要挑食营养搭配也要均匀，一定不可以给儿童吃零食。
