2
1.搂抱姿势
妈妈可以坐在舒服的椅子上，或者靠坐在床上，背后垫一个柔软的靠垫，把宝宝搂在怀里，让宝宝的脑袋枕在妈妈的手肘里，另一只手托住宝宝的小批批，关键是让宝宝的身体都依靠在妈妈的怀里，和妈妈的Ru房对齐。
2.侧卧抱姿势
妈妈跟宝宝面对面在床上侧卧着，然后妈妈将自己的头枕在自己的臂弯上，让宝宝的嘴巴对着Ru头，保持一个水平姿势，另一只胳膊支撑宝宝的后背，扶着宝宝的头部。
