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防蓝光眼镜可以阻隔日常中蓝光的大量摄入,特别是电子设备中的蓝光,减轻眼部的视疲劳症状,使眼睛会觉得舒适一些。防蓝光眼镜一般推荐在使用电脑、手机等电子设备的时候使用,平时不建议长期佩戴。因为长期佩戴防蓝光眼镜会看东西SE彩有些失真,另外防蓝光镜片的清晰度也较正常的眼镜片清晰度差一些,所以一般来说,不建议长期佩戴防蓝光眼镜。