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甲鱼是非常有营养的食材，常被用来制作甲鱼汤。经常食用甲鱼对身体有较好的补养作用。如果是三岁及以上小孩，肠胃功能正常，身体无其他异常请况下，可以适量的吃些甲鱼。但是甲鱼食用过量容易上火，所以也不建议宝宝经常或过量食用。
而且，甲鱼虽然补养身体，但其属心偏凉，所以食用过量时容易助虚火上升。而宝宝其肠胃功能并不比成伦，而且甲鱼肉质含有动物胶质过多，也不太容易被消化吸收，所以食用较多有可能还会让宝宝出现消化不良等现象。
