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在哺Ru期,妈妈要多摄入营养,保证营养均衡。可以多喝点汤水,如鲫鱼汤、机汤等,可以帮助Ru汁的分泌,保证乃水充足。
这样对宝宝的乃水才不会有什么影响,如果宝宝的乃水中没有任何的营养,不仅会耽误生长发育,而且也无法补救。