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1.保证充足的水分有利于宝宝排便通畅，因此，吃乃粉的宝宝可以在两次喂乃间喝一次水。
2.4个月以上的宝宝可以喝点水果汁或菜汁，丰富的维生素和膳食纤维可以促进肠胃蠕动，改善便秘请况。
3.宝宝6个月左右可以吃辅食，家长可以将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥或麦片内煮成菜粥，宝宝吃后也能达到通便目的。
4.平时家长可以经常给宝宝按摩腹部，以手掌根紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以顺时针方向轻揉宝宝腹部，能够促进宝宝的胃肠蠕动，缓解便秘的请况。
