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1、洗澡有讲究
很多父母觉得洗澡会让宝宝皮肤更干燥,于是就减少了宝宝洗澡次数。事实上,洗澡可以清洁宝宝皮肤,让皮肤渗偷心更好,有利于润肤品发挥功效。
注意,大家在给宝宝洗澡时要控制好时间,一般5-10分钟即可。洗澡时水温也不宜过高,保持在37℃较为合适。另外,洗澡过程中不建议使用沐浴露,用清水洗就好,此外也不要用海绵、MAO巾在宝宝身上反复揉搓,以免对皮肤造成刺机。
宝宝洗完澡后,大家要用MAO巾轻柔地将宝宝皮肤上的水分吸干,千万不要用力擦。吸干水后要在三分钟内涂抹护肤品,这样保湿效果更佳。
2、做好保湿工作
很多父母看到“湿疹”中有个“湿”字,就认为湿疹是皮肤太湿造成的。恰恰相反,宝宝患湿疹是皮肤太干燥引起的,反而要特别注意皮肤的保湿工作!
做好宝宝皮肤保湿工作,一定要选对润肤品。建议大家购买无香味、低敏感度的婴幼儿润肤品,以润肤霜或润肤软膏为佳。润肤Ru液含水量较高,涂在皮肤上易蒸发。水分蒸发会让皮肤愈发干燥,保湿效果不如润肤霜或润肤软膏。
大家在给宝宝涂抹润肤霜时,一定要做到“足量、多次”,这样才能起到保湿作用。对于湿疹宝宝而言,一定要涂抹厚厚的一层才算足量,像平常一样涂抹一点点那可不行。至于“多次”,意思是指每天要反复涂抹润肤品5-6次甚至更多。如果只是在宝宝洗澡后涂抹一次,那是远远不够的。
3、无需刻意忌口
不少妈妈认为,宝宝患湿疹后要忌口,不能吃鱼类、机蛋等易过敏的食物。还有的妈妈听信谣言,认为宝宝断乃后湿疹就会消失,正在考虑要不要给娃断乃。
其实盲目忌口某些食物,反而会妨碍宝宝的营养摄取,不利于正常的生长发育。如果宝宝没有明确的过敏食物,就无需忌口。
此外,母Ru含有蛋白质、维生素、微量元素、多种抗体等营养元素和有益物质,是宝宝最佳口粮,千万不要任心断乃!不过,如果哺Ru妈妈在吃了某种食物后,发现宝宝湿疹变得更严重,应对这类食物忌口。
4、保证环境舒适
宝宝生活在闷热的环境中,会使湿疹的瘙痒感变得更加厉害。所以,要给宝宝营造一个凉爽的生活环境,必要时可以打开空调、风扇等降温设备。
使用空调会使室内湿度降低,空气变得干燥起来,可以使用加湿器让室内湿度保持在40-60%之间。
5、不穿羊MAO、化纤或质地较硬的衣服
湿疹宝宝皮肤十分敏感,对衣服的选择有很高的要求。育姐建议大家,给宝宝挑选贴身衣物时,选浅SE柔软的纯棉面料衣服为好。羊MAO面料、化纤面料或质地较粗糙的衣服有可能会刺机宝宝皮肤,让湿疹变得更严重,不要让宝宝穿。