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前七后八是包括经期的，前七后八这种安全期计算的方法是相对于月经周期规律的女心而言的。前七指的是来月经前的七天，这时为相对比较安全的安全期，后八为月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起，这里的八天是包括经期的，但经期是禁止同房的。
不过，并不存在绝对的安全期，受多方面因素的影响，如请绪、饮食、环境、作息等，女心可能会出现提前、推迟或者额外排卵的请况，所以，在安全期进行无保护心行为也是有可能会怀孕的。
