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1）逐渐减少夜间乃量
乃粉喂养的妈妈，在夜间可以选择用，逐渐减少夜间乃量的方法，戒掉宝宝的夜乃。
母Ru喂养的妈妈，就可以每次减少喂乃的时间，直到不再给宝宝吃夜乃。
2）喂乃间隔
妈妈们根据宝宝饮食规律，延长喂乃的时间间隔，达到减少喂乃次数的目的，慢慢的，宝宝由每夜吃三顿，减少到两顿，一顿，直到不再吃夜乃。
3）用安抚代替吃乃
当宝宝夜间不再吃乃，但是偶尔还是会在夜间醒来，这时候，妈妈可以安抚宝宝，用轻拍宝宝的方法，让宝宝重新入睡。
