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理论上来说宝宝六个月了可以添加辅食，但是还不可以添加机蛋羹。给宝宝添加机蛋辅食的原则是先蛋黄后蛋白，以防止宝宝过敏。8个月后添加蛋黄，量由少到多;1岁后添加蛋白。
但实际上，家长可以根据宝宝体质，如果是非过敏体质，家长可以在宝宝六个月大的时候添加蛋黄泥，先从八分之一个开始。
理论上讲，蛋清的蛋白质易令宝宝过敏，但是这也不是绝对的，有些宝宝是过敏体质，但是大多数宝宝还是有很好的抵抗力的。
蒸了蛋，可以先少给宝宝吃一些，一勺两勺也行，随后观察孩子的便便及其它状况，没有异常的话，再加量，但保守起见，还是等宝宝1岁之后再吃蛋清。
