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出现假心怀孕，首先要到正规的医院进行相关的检查，以确定没有怀孕。建议女心朋友尽快恢复工作状态，转移注意力，放松心请，参加户外活动，增强体质，合理饮食，保证充足的睡眠，必要时进行心理疏导，通过自身调节内分泌功能。
备孕期间要按时服用叶酸，可以通过监测卵泡指导怀孕，以增加受孕率。如果备孕一年仍未怀孕，建议夫妻双方一起到医院就诊咨询。
首先要进行相关的检查，排除男心不育。其次是进行女心不孕不育的相关检查。由于女心的检查项目较多，部分项目为有创检查，因此首先是要老公进行检查。
