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1、婴儿期与青春期。
婴儿期(0-3岁):新生儿身高一般是50cm左右,到1岁身高可以长到75cm,这一年宝宝可以长高25cm,第二年长高10-12cm,第三年长高6-7cm。
青春期:男孩每年长高9-10cm,女孩每年长高8-9cm。
2、一年中“长高最快”的季节:春天。
世卫组织有统计数据:孩子身高的“增长速度”在春夏秋冬各不同,春天(3-5月)长个子最快,尤其是5月份,身高增长是秋季(9-11月)的2-2.5倍。
3、一天中“长个最快”的时间:晚上10点后。
孩子长个和“生长机素”的分泌多少有关,生长机素分泌最旺盛的时候,就是“身高的猛涨期”,一天中在晚上10点后,生长机素分泌有两个“高峰期”,占到全天分泌量的20%-40%。