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孕妇Ru房刺痛怎么缓解

1、注意Ru房的清洁

孕期注意Ru房的清洁与护理，不仅能使Ru房、Ru头、Ru晕等处保持清洁卫生，也有助于防止Ru管阻塞，减轻Ru房胀痛。

2、热敷Ru房

用热MAO巾敷于Ru房处，能大大地防止Ru房结硬块，使Ru腺畅通，方便分泌Ru汁;轻轻地按摩Ru房，也有益于缓解疼痛症状。

3、穿合适的内衣

孕期要想缓解Ru房刺痛，选择合适的内衣很重要。建议怀孕后的准妈妈重新购买内衣，选购时要注意购买材质舒适，弹心大的内衣，这样穿着舒适也能减轻疼痛。

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