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1、均衡饮食：宝宝有肚子胀的请况，一般也就说明糖分在腹中过度发酵而引起的胀气。这时候宝妈们可以减轻宝宝每日糖分的摄取量，并且多加饮水来稀释食物中的糖份。
2、腹部按摩：适当的按摩，也可以促进宝宝肠道活动以及排出身体内多余的气体，这样就可以很好的缓解宝宝腹胀的请况。但是此做法，宝妈们一定要清洁双手，并且以宝宝肚脐为中心旋转。
3、家庭护理：在宝宝腹部也可以使用温热的MAO巾盖在上面，这样也会有改善消化吸收的作用。但是有一点宝妈们需要切记：MAO巾温度不要过高，以免对宝宝造成烫伤。
