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女心在做完剖腹产手术后需要十分仔细的护理伤口,这样才有利于伤口的快速愈合,那么剖腹产后怎么坐月子呢?
首先是卫生方面
要保证自身以及各种卫生用品的清洁。妈妈们在剖腹产过程中,会有大量出汗的请况,所以在产后,家人要帮忙妈妈们清洁身子,避免引起疾病感染。
其次是饮食方面
要有意识的吃一些营养丰富的食物,并且饮食尽可能多样化,这样才能够补足妈妈们在生产过程中所消耗掉的养分,并促进妈妈们快速恢复健康。
最后是运动方面
产后妈妈适当的下地走动,可促进食衣和肠胃消化,还有助于身体的恢复,避免疾病。不过产后妈妈下地活动要量力而为,切不可勉强。