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在产后尽量的采取仰睡和平趟的睡姿。同时，积极的进行锻炼，可以让身体和器官的肌肉力量得到恢复，对会音肌肉的张力的恢复也是有帮助的。
多运动同时能促进恶露的排出，预防子宫TUO垂等产后常见疾病，消除腹部和臀部不必要的脂肪，以达到健美身姿的目的。剖腹产后要大量的喝水，一方面是利于哺Ru，另一方面可以预防产后便秘。在产后不宜有魇动作，以减轻疼痛感。好好的护理伤口，是预防发生感染的最重要途径。
再者，在产后身体还没有完全恢复的请况下，是要采取避孕措施，至少要一年以后才可以考虑再次受孕的事请。避免过早受孕而伤口未愈合造成二胎难产。
