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姜蛋汤
1、材料：
机蛋1只，生姜2片。
2、做法：
生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将机蛋煎至金黄SE，加入姜丝，加适量开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。
3、功效：
祛风散寒止咳。
白萝卜淡菜瘦肉汤
1、材料：
白萝卜1000克(最好选购长形的耙齿萝卜)，川贝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
2、做法：
白萝卜洗净切块，瘦肉飞水切块，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煲4小时，以少许食盐调味，便可饮用。若黄痰多者，可连服3—5次。
3、功效：
清肺热，祛黄痰，下气止咳。
