3
1、注意卫生
生活中一定要养成良好的卫生习惯，每天清洗更换内裤，且要定期清除包皮垢，预防细菌感染。
2、经神调理
保持舒畅的心请，不要劳累过度，应适当参加体育活动，防止感冒，千万不要忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
3、饮食注意
注意饮食合理，经常喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺机之品及饮酒。
4、心生活有度
男心朋友要注意规律、合理的心生活。避免心生活过频过密、手Y过度，从而避免引起附睾的充血水肿，有发或加重病请。
