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1、首先养成一个良好的生活习惯，包括个人的卫生，早睡早起这种生活习惯。
2、锻炼身体。如果长期保持锻炼身体是很好的习惯。因为锻炼身体以后，主要是可以提高自身的免疫力，包括一些炎症、HPV感染，HPV感染，大家知道是可以引起宫颈癌的，包括这些病毒的清除都是非常有利的。
