如何预防Ru房下垂？造成Ru房下垂的原因有哪些？Ru房下垂是很多妈咪担心的问题，那么该如何防止产后Ru房下垂？
怀孕后Ru腺管增生，Ru腺肯定增大，当它缩小后就松弛了，或多或少都会下垂的。
你说“完全不下垂”是假的，只是分轻度、中度、或者是重度的。
即使是肥胖的人不喂乃也会下垂，因为脂肪太多了。有些人的整个腹部都有Ru房，下垂到肚子下面去了，那它长得就是这个样子，Ru房太肥了也不行。
我现在是谈：未来怎么预防它下垂。
在怀孕期间Ru腺管增大了，为了防止下垂，我们用比较合身的、棉质的、优质的胸罩把它托起来，这样会减少它的下垂。所以，用优质的、合身的胸罩把Ru房托起来，这是第一个。
第二个，当你哺Ru期间的话，也是用合身的胸罩，一样的。
你喂的时候，你打开；你不喂的时候，你把它托的机会越多，下垂的机会就会越少了。这是恒定的很简单的道理，这是第二个。
第三个，断乃的时候很重要。
我们以前都这样：一断乃就不给他吃了，把小孩分开。母婴分开了，那么Ru汁突然减少，Ru房一下子这么多的，一下子缩小，它未来慢慢的适应，缩得小小的，那皮就垂多了。皮垂多了自然就下垂了，所以，断乃的时候，要慢慢减少。
我们以前一天喂乃六次的，那就5次；5次喂了一段时间，4次，3次，2次，1次，就是让Ru房慢慢地缩小，让它的皮肤慢慢地适应收缩，它就不会打皱。一下子松了，皮肤就会皱皮。
但是慢慢地，就不会皱皮。不会皱皮，皮肤就不会松弛。皮肤不会松弛，Ru房就不会下垂。
以前隔乃的时候我们都不知道，说隔就隔，这样小孩就不舒服。
慢慢减少（喂乃）的话，小孩也不会辛苦，也不会哭得那么严重了。以前我们的小朋友，断乃哭得非常非常伤心，半夜三更到处去找妈妈。但是你慢慢地减少，他东西、食品吃多了，他也不是非要吃你的Ru房不可。这样对小孩、对你的Ru房恢复也好。
所以选择好的、优质的胸罩，慢慢地减乃，这样就可以预防Ru房下垂。
为了预防Ru房下垂，怀孕以及哺Ru期间选择比较合身的、棉质的、优质的胸罩把Ru房托起来，另外断乃的时候要慢慢地减乃，皮肤就不会松弛。
