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产妇因分娩使元气大伤、音血亏虚、百脉空虚，产后身体虚弱;故中国人在产后31天内都有坐月子的习惯，一方面补充产妇的元气，也好趁此机会改善体质，尤其较晚生育的妇女，更应注意产后的调理。
而说到高龄产妇的调理，其必要心：第一是恢复问题，年纪大的产妇在生产过后，身体机能恢复较年轻的产妇慢;其次，由于生产时妇女易大量流失体内的钙质，故才会有“生一个小孩掉一颗牙”的说法，而年龄较大的产妇，钙质流失也较一般年轻产妇来得多，因此，比较常见的是将调理分为“一般心体质调理”及“产后并发症调理”两大类。
一般心体质调理
是指因生产时经血耗尽，身体百节空虚，任冲带脉虚损，造成抵抗力不足等，只要有充分的休息及摄取充足的营养，即可恢复体力。
产后并发症调理
是指产后所造成的一些病理反应，如水肿、便秘等，则是需要通过专业的中医治疗改善，才能日渐有功。
