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个人卫生也是非常重要的,在平常我们要保持手脚的干净,保持皮肤的干爽,避免着装不偷气、不吸汗的鞋袜等,要勤换袜子,如果是在夏季要尽量做到可以及时蒸发,要尽量减少在地湿度过高或者是温度过高的环境下工作或是生活,因为灰指甲的起因很大一部分是因为清洁卫生工作不到位引起的。