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(1)术者用一手置于宫底部，拇指在前壁，其余四指在后壁，均匀有力按摩宫底，经按摩后子宫开始收缩。
(2)-手握拳置于音道前穹隆，顶住子宫前壁，另一手自腹壁按压子宫后壁，使子宫体前屈，两手相对紧压子宫并做按摩;必要时可用另手置于耻骨联合上缘，按压下腹正中部位，将子宫上推。
(3)按摩要点：按摩子宫强调用手握宫体，使之高出盆腔，有节律地轻柔按摩，按压时间以子宫恢复正常收缩，并能保持收缩状态为止。
