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羽MAO球是较普及的球类运动之一。羽MAO球的起源说法不一，有说来源于日本的，有说来源于印度的，1899 年，英国举办了首届全英羽MAO球锦标赛。1934 年成立了国际羽MAO球联合会。1939 年国际羽联通过了《羽MAO球规则》。多打羽MAO球，能够锻炼身体。
