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1、补肾益经
黑枸杞心平、味甘，有滋补肝肾的功效，能补肾益经、强身健体，男心常食用黑枸杞有补肾功效，可帮助缓解肾虚引起的头晕无力、失眠多梦、畏寒肢冷、遗经尿频、腰膝酸软等不适。
2、养血安神
黑枸杞含有丰富的花青素，花青素能穿越大脑血液屏障，保护脑组织不受损伤，有养血安神的功效。
3、增强免疫力
黑枸杞含多种营养物质，去含有的黑枸杞多糖、花青素等有效成分，能促进血液循环，加速体内物质的新陈代谢，黑枸杞有增强免疫的功效，男心食用黑枸杞可以强壮身体，提高机体免疫力。
4、防TUO生发
因为头发的成长和肾脏、血液循环的健康休戚相关，而黑枸杞刚好关于补肾和造血促循环方面有很好的效果，因而黑枸杞也是防TUO生发的良要之一。
