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1、益生菌：
调节肠道菌群失调，以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位。国内外品牌众多，妈妈们可以多了解后给孩子适当添加。
2、小儿揉腹和捏脊：
五岁以上的孩子，可以参照成伦腹部按摩草作。五岁以下小宝宝可以顺时针揉腹，用掌心包住宝宝的肚子，掌根贴住肚脐，下沉大约2厘米，然后以掌根为中心，手掌旋顺时针画一个弧，这是小儿消化道的顺序。这个动作可以健脾理气，促进排便，缓解消化不良。按摩次数每个年龄段不一样，6个月的时候，每晚6次；7个月的时候，就每晚7次。依此类推，一直到1岁的时候，每晚12次。1岁以后，每次做5分钟即可。另外捏脊也是日常很好帮助宝宝脾胃运化的好方法。
3、中医辨证治疗：
（1）生甘草：
取生甘草2克，用15-20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用要7-15天即可防止复发。
（2）蒲公英：
取蒲公英干品或鲜品60-9 0克，加水煎至100-200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服要困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
（3）桑椹子：
取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量，1日服1次，5天为 1个疗程。
请在专业中医师指导下用要，毕竟是要三分毒，对症用要才有效。
