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1、温水坐浴：定期温水坐浴能够促进生殖器官血液循环，促进炎心分泌物的排出。
2、避免久坐：办公室久坐者应该经常起来走动走动，促进血液循环。
3、身体锻炼：经常锻炼身体，增强抵抗力，避免上呼吸道感染炎症。
4、食疗辅助：清淡的饮食有益身心健康，经囊炎患者饮食不宜过于辛辣刺机，不饮酒抽烟。
