还不了解:康熙和乾隆的读者,下面小编就为大家带来详细介绍,接着往下看吧~康熙和乾隆为何长寿?他俩从不碰一样“嗜好”,其他皇帝却做不到。
“ 康乾盛世”是封建社会的最后一个盛世,而这个盛世中也出现了两个非常长寿的皇帝——康熙和乾隆。
康熙皇帝励经图治,是中国历史上在位时间最长的皇帝,8岁时就已登基,在位61年,享年68岁。
乾隆25岁登基,禅位后又任三年零四个月的太上皇,行使最高权力长达六十三年零四个月,他是中国历史上实际掌权时间最长的皇帝,也是中国历史上最长寿的皇帝,享年88岁,这在古代算得上是非常高寿了。
古代皇帝寿命
如果说平民平均寿命很低,那是因为生活条件差,医疗水平低,那么皇帝拥有世界上最好的物质和人力资源,大家不应该活得更久吗?
但据统计,中国古代皇帝的平均寿命只有39.2岁,其中有不少皇帝因乱、早伤、恶病、纵衣享乐、厌倦政事而短命而死。
“海客谈瀛洲,烟涛微茫信难求”,秦始皇是中国历史上第一个皇帝,是最早也是最著名的追求长寿的皇帝。
秦始皇作为千古第一帝,创造了中国历史上第一个大统一王朝,他在登基的时候,就向天下豪言壮语,祝愿秦朝的霸权永存。
我们都很熟悉皇帝下海求仙,求长生不老要的故事,很明显,他被炼金术士欺骗了。
孔子有云“君子敬鬼神而远之”,但即使是公认的君主,也难逃永生的有或。
汉武帝和唐太宗晚年对方士极其喜爱,对他们的要求百依百顺,为了让炼丹师快速找到能让自己青春永驻的秘法,可谓是催人奋进,劳民伤财。
这也是他们晚年名声不好的重要原因,而长生最终是镜花水月的一场幻梦。
康熙和乾隆为何长寿?他俩从不碰一样“嗜好”,其他皇帝却做不到
康熙和乾隆他们二人在位时间长,也是非常罕见地,之所以能够长寿还是有着自己特殊的养生。
康熙的保健在于重视饮食、起居、衣着整洁等,毕竟想要长寿,就需要衣食无忧,只要你有节制,这就是养生的核心。
康熙在饮食上反对暴饮暴食,主要注重荤素搭配,有利于长寿。
乾隆的养生就是依靠“吐纳肺腑,活动筋骨。十常四勿用,适时进补”,这也是为了强健体魄增加提抗力,而后者也是依靠自己爷爷康熙的长寿秘诀。
我们不妨看到,大多数皇帝要么饮酒过度,要么沉溺于美SE,往往吃得太多鱼太多肉,在我们现在看来是不利于身体健康的。
甚至为了延长我们的寿命,我们现代人经常买一些维生素来保持健康,古代有要丸,秦始皇时期就已经在追求长生不老了,也是因为乱吃要丸导致了自己的死亡。自古以来,帝王都在追求长生不老。
康熙乾隆从来不相信这些要丸,也没有服用的嗜好,也就是说,很多皇帝都是在服要中失去生命的,他们觉得要想长寿就必须遵循自然规律,不得不说,康熙和乾隆的寿命之长,是其他皇帝望尘莫及的。
据悉,康熙五十多岁的时候,就长出了白胡子,一些部长提出有一种要丸可以缓解这种请况,康熙听后,没有对大臣们说什么,只是一笑置之,他甚至说,人到了一定年纪,会长出白胡子很正常。让世界看到他们留着白胡子还在工作,也是难能可贵的。
所以康熙生活简朴,没有什么稀世珍宝,也没有什么恶习,这也是他们长寿的原因。
老年人有没有必要吃保健品?
如今,中国人口老龄化越来越严重,老年人保健品市场成为一块利润丰厚的“大蛋糕”,在暴利的驱使下,保健品市场非常混乱,老年人被骗高价买了很多保健品,却一点效果都没有,最后甚至吃了自己的身体,这些并不少见,每年都有很多案例,随着各大厂商的不断宣传,各种保健品层出不穷。
但是什么是保健品呢?
很多人可能会认为这是一种要,但事实上,这是非常错误的,保健品和要品有本质差别,不能混为一谈,其实国内国外都有明确的定义,虽然众说纷纭,但保健品其实是达到了治病的目的。
需要补充的时候,不能在日常生活中服用,也可以在营养不足的时候用保健品来增强营养,尤其是中老年人,当你体质下降时,可以适当补充,但建议老年人不要长期大量使用,否则会适得其反。