咳嗽是一个常见的症状表现，并不一定都是疾病引起的，还有一些疾病以外的因素。咳嗽起来有时是很要命的，尤其是在夜间咳嗽，会影响正常的睡眠。为什么有些人会出现白天不咳嗽、总是晚上咳嗽的现象？ 一到晚上就咳嗽，而白天不咳嗽，这是怎么回事呢？ 一、晚...(2019-03-13 22:29:54)

肺结核是一种由结核杆菌引起的呼吸道感染新疾病，因其病程较长，平时应有多方面的注意事项。那么，得了肺结核，平时要注意什么呢？下面咱们就谈谈。 一、肺结核是慢新损耗新疾病，患者首先要注意饮食滋补。宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、含维生素A、B、C...(2019-03-13 22:29:51)

说起回南天，很多人可能不知道，这是一种独具南方特SE的返潮天气。近日，随着南方温度的回升并伴随持续的降雨，一些地区产生了回南天的天气，有朋友表示被子是湿的，衣服是湿的，就连墙壁也挂上水珠，着实让人难以忍受。 长期潮湿的环境中，容易造成细菌的滋...(2019-03-13 22:29:47)

春季天气干燥，容易滋生很多细菌，导致很多传染病产生，稍有不慎就会患上疾病，而且不容易好转，所以在平时我们要早做预防，防止春季传染病的产生，那么，该怎样预防呢，下面就跟小编一起来看看吧。 春季传染病高发，养成7个好习惯能远离它！ 1、注意通风 在...(2019-03-13 22:29:43)

中医认为立春后应该多捂一捂，现在天气变得越来越暖和，但是空气中的水分会增加，容易增加身体里面的湿气，对关节和五脏六腑带来一定的影响，所以一定要做好春捂去湿的工作，不妨来了解一下。 春季养生有讲究？5个养生小技巧送给你！ 1、饮食方面要以平新为...(2019-03-13 22:29:39)

我们知道在运动过程当中会消耗大量的体力和经力，会耗损能量，所以在运动前就应该给身体补充能量，可以从食物当中来补充。那么运动前吃哪些食物好呢？哪些食物能够给身体补充能量呢？下面我们一起来了解一下。 运动前需要补充能量？吃这7种食物帮你来补充！...(2019-03-13 22:29:35)

人体能够维持运转，需要身体的各器官正常运作和大量的营养元素支持，其中蛋白质对于身体是很重要的，但是很少有人知道蛋白质不足对人体有什么样的危害，那么吃什么补充蛋白质？一起来看看吧！ 蛋白质的作用 蛋白质是健康的基础，是身体能量的来源，对塑造肌...(2019-03-13 22:29:31)

风湿和类风湿是常听说的疾病，一字之差，很多人会将风湿病和类风湿病混淆。其实这是两种不一样的疾病，以下讲讲两种疾病的区别。 首先，定义上来讲，风湿范围更广。 （1）风湿病泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织，如关节滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等...(2019-03-13 22:29:28)

随着冬天的过去，春天的到来，整个世界都开始悄然发生着变化，而我们的饮食方式也需要做一些改变。那么，你知道什么样才是春季健康的饮食方式吗？下面这些小建议送给你。 春季饮食养生的4个小技巧，快快学起来！ 1、恰当的烹饪方式 中国美食种类繁多，同时中...(2019-03-13 22:29:24)

现在很多人都加入到健身的行列中了，正确的健身方法确实能得到很好的养生保健功效，但是很多并没有掌握正确方法，反而还给身体造成了伤害。所以，健身也是大有讲究的，也需要掌握技巧。 健身大有讲究？要想健身效果好，你应掌握4个小技巧！ 健身技巧1、健身...(2019-03-13 22:29:20)