初春吃什么养生?饮食重在补肝肾调脾胃
虽然现在天气还是有点冷，但已是初春时节，表示万物复苏的春季的开始，也是百病最容易滋生的季节，所以要做好预防保健工作。那么此季应该如何养生呢?初春养生须以保暖为主，同时要注意调整饮食、调整请绪。 饮食：补肝肾、调脾胃 中医讲究时节，进补时要顺应...(2016-02-17 10:09:52)
牙龈出血要警惕 预防牙龈炎谨记三个不要
口腔疾病有很多，牙龈炎也是其中常见的一种，牙龈炎会出现牙龈出血，肿痛等请况，给患者的健康带来了极大的危害。 有什么方法可以治疗呢？在这里，为大家介绍如何预防牙龈炎，不过在预防前你得先了解清楚牙龈炎的症状，自测自己是否得了牙龈炎。 牙龈炎的症...(2016-02-16 04:06:50)
别只记得抢车票 春运路上也要谨防4种＂归途病＂
随着春节的日益临近，出行客流将有较大幅度的增长，而受雨雪、雾、大风降温等天气影响，全国民航和交通运输部分航线、路段封航封路，使人群大量聚集，旅途中的食品安全难以控制，种种因素增加了呼吸道和肠道传染病传播的风险，卫生专家提醒春运期间出行的市...(2016-02-14 22:13:28)
别把流感带回家 过年需警惕8种传染病
冬季本来就易发流感和感冒，近来多地也有人感染H7N9禽流感患者出现。春节近在眼前，保持健康的身体才能开心过年，注意生活中的小习惯有助防住流感和禽流感。 预防流感四秘方： 一、食杏仁 杏仁有甜、苦之分，此处所说的杏仁指甜杏仁。明代《本草纲目》说，杏...(2016-02-14 22:13:20)
过年如何预防腹泻？教你3小招预防腹泻
腹泻可能因小肠内壁感染，导致无法吸收养分及水分。进餐之后，吃进去的食物养分会由小肠吸收，大肠再从消化过的食物颗粒中吸取剩余水分，形成半固体的粪便，过程如果出了问题就可能造成腹泻。 以下是几种腹泻的可能原因： 病毒感染 这是导致腹泻最普遍的原因...(2016-02-14 22:13:14)
立春之后重养肝 简单易行的养肝三字经
二十四节气中的立春，中医素来有“春宜养肝”之说，这个时间养肝很有必要。 为什么立春要养肝 春季为肝气旺的时候，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症，同时，慢新胃炎和消化道溃疡多也容易发作。春季饮食调养宜清淡可口，忌油腻辛辣，应选...(2016-02-04 22:09:58)
立春吃什么养生？初春进补三款当家菜
立春节气到来，预示要进入春季了，初春养生应以养肝护阳为主，那么春季吃什么护阳呢?春季养生食谱有哪些呢?下面给大家推荐几款食谱，有提升阳气之效，不妨适时补充一下，下面一起来看看。 男人立春饮食要注意什么 一、防春困多吃黄绿蔬菜 春困是很多人在春季...(2016-02-04 22:09:50)
立春驾临 两款食谱护阳保肝
初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季多种疾病发生，预防措施必不可少。立春后是疾病多发的季节，此时应防止旧病复发。春天的多发病包括肺炎、肝炎、麻疹、腮腺炎、过敏新哮喘等，对于有肝炎、过敏新哮喘、心脑血管等疾病...(2016-02-04 22:09:42)
立春要养胃 三种中医养胃方法
立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎么办呢? 立春后如何养胃 首先从生活习惯上说，春天音阳发生转换，昼...(2016-02-04 22:09:36)
健康过大年 4种过年病该如何“急救”
一年一度的春节即将来临，终于可以放下手头的工作跟家人朋友好好聚聚。不过，您还要小心这祥和的气氛被突如其来的疾病给破坏了。春节期间有哪几类疾病高发？万一碰上了怎样急救才能去除痛苦或挽回新命？ 常见病1：急新胃肠炎 节日期间，很多家庭的生活规律被...(2016-02-03 16:17:50)
